martes, 23 de septiembre de 2014

ALIMENTOS CLAVES PARA CONTROLAR LA SACIEDAD Y EL APETITO

Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Cambridge, reveló que en el Reino Unido, el control del apetito o en la sensación de saciedad, es esencial para disminuir el avance de la obesidad. 

A pesar de que la investigación encontró la disminución de la ansiedad está influida por la función la hormo leptina, actualmente existen alternativas alimenticias que pueden ayudarle. 

En éste sentido, el portal web Salud180, con información de Popsugar, presentó siete alimentos que reducen el apetito y aumentan la sensación de saciedad. 

LA MENTA, el olor de ésta no sólo es relajante, también es un supresor del apetito. Quema una vela con aroma a menta o bebe té de menta, ambos son opciones ideales. 

LAS NUECES, no sólo contienen grasas saludables que ayudan a mantener el colesterol bajo, también posee fibra misma que inhibe el apetito; ya que se digiere lentamente por lo que permanece más tiempo en el estómago.

LA AVENA, media taza de avena contiene cinco gramos de fibra. Además de eso, la avena puede ayudar a aumentar los niveles de tu cuerpo de la hormona reguladora del apetito colecistoquinina, que puede ayudar a controlar el apetito en algunas personas. 

EL TÈ VERDE, el gran contenido de antioxidantes llamados catequinas del té verde ayuda a acelerar el metabolismo y quemar grasa, pero también el té verde afecta a la hormona leptina, que es responsable de controlar el apetito. 

EL CLICLE, un estudio realizado por el centro de investigación biomédica Pennington y la Universidad de Lousiana State ha demostrado el potencial del chicle sin azúcar en el control del apetito, mediante una menor ingesta de calorías y reduciendo la dependencia de los aperitivos. 

LAS ZANAHORIAS, un estudio de la Universidad de Wagening, afirma que un tipo de fibras puede reducir el apetito hasta en 60% y facilitar el descenso de peso ésta es la soluble misma que se puede encontrar en las zanahorias. 

EL AGUACATE, está lleno de fibras y es muy saludable para el corazón ya que contiene grasa mono-insaturada, suprime el apetito cuando se comen con moderación.



sábado, 13 de septiembre de 2014

Danza del Toro de Petate en Ometepec Gro.

FIESTA DEL SEÑOR 
SAN NICOLAS DE TOLENTINO

EL SANTO PATRÓN DEL BARRIO MAS BIEN CONOCIDO COMO BARRIO DE COCHOAPA.

SE LE CELEBRA CADA 10 DE SEPTIEMBRE EN LA CAPILLA DE SAN NICOLAS DE TOLENTINO Y EL DÍA 11 ES EL RECORRIDO DE LA YA MUY FAMOSA DANZA DEL TORO DE PETATE DEL SEÑOR SAN NICOLAS DE TOLENTINO.






AQUI LES DEJO EL VIDEO, DISCULPEN POR LA CALIDAD SOLO QUE EL VIDEO ORIGINAL ESTA EN HD1080 PERO NO LO PODIA CARGAR A YOUTUBE PORQUE PESA 2Gb Y LO TUBE QUE REDUCIR HASTA LOS 150mb Y AUN ASI TARDEUNA ETERNIDAD EN CARGARLO, PERO BUENO LA INTENCION ES LO QUE CUENTA.


sábado, 21 de junio de 2014

APARECE CRISTO EN EL CERRO DE HUIXTEPEC GRO.

HISTORIA:
 el joven nicolas cristofer tagle mojica es el propietario de la grabación, cuenta que el estaba con su pareja por el centro de la ciudad de ometepec gro. cuando una amiga de su pareja le comento que habían visto una especie de ovni en el cielo y  ellos se dieron cuenta que lagunas personas veían al cielo y apuntaban con el dedo, y como a muchas personas les entro la curiosidad, asi que se apresuraron a llegar a su casa, y el corrió por su cámara y subió a la azotea mientras que ella salio a la calle, el comenzó a grabar para ver si podía capturar dicho objeto y comenzó con la luna, después giro para grabar las nubes del cerro de huixtepec el cual se aprecia desde la azotea de donde el estaba y para su sorpresa en lugar de capar un ovni logro captar esta nube con forma de una persona justamente parada en uno de los cerros que colinda con el cerro de huixtepec, el al descubrir la nube expresa "dios mio" y comienza a acercar la imagen y a gritarle a su pareja, al ver que ella no llegaba le puso pause a la imagen y corrió a gritarle  el giro y la imagen se comenzó a desvanecer al momento que su pareja llego solo quedaba una especie de raya de la nube y solo el pudo ver y captar la imagen.
la mayoría de las personas que observan el vídeo lo identifican como san judas tadeo.






jueves, 23 de mayo de 2013

PAZ UNIÓN Y TRABAJO

PAZ UNIÓN Y TRABAJO ES EL LEMA DE UNA DE LAS CIUDADES MAS HERMOSAS DE LA COSTA CHICA DE GUERRERO

OMETEPEC BELLO NIDO